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Wie das Alter den Schlaf verändert

Jeder Mensch ist einzigartig. Und doch gibt es etwas, das uns alle eint: Wir werden älter. Mit den Altersphasen verändert sich auch unser Schlafverhalten.

Babyleicht schlafen lernen

Neugeborene sind wie ein weißes Blatt Papier. Sie kennen weder den Unterschied von Tag und Nacht, noch zwischen den unterschiedlichen Schlafphasen.

Der Mythos durchschlafender Babys

Die meisten Eltern kennen dieses Gefühl: Die Babys anderer schlafen schon früh durch und das eigene Kind hängt irgendwie hinterher.